2006年09月13日
ヨガ体験にゆきます！！
来週、ヨガ体験にいく！！とさっき同僚と決めました。笑
いつかやりたいと思いながら、ようやく機会がやってきたわ！！
最近何でも思いつくまま手を伸ばしている自分がコワイけども、とりあえずスタジオは色んなところを体験してから考えようということで。
楽しみ～
ヽ(〃▽〃 )ﾉ
今回は
女性専用 ホットヨガスタジオ パンドラ
住所：大阪市西区南堀江１－１１－７
★大阪市営地下鉄四ツ橋線6番出口徒歩3分
ヨガスタジオに通う条件は、
・会社から近い（心斎橋付近）
・平日の夜、できるだけ遅くまでやっているところ
ということ。
こちらのスタジオなら条件は完璧！！夜10時までやってるようなので。
それにホットヨガ体験2回で￥3000なり。さすが体験！安いです。
ちなみに
ヨガを始めるなら欲しい！と雑誌でみてすごく気になってたのがPUMAのヨガマットケース。
プーマ マハヌアラ ヨガマットバッグ PLM
雑誌でみたのはグレー×ピンクだったはずなんだけど、探せなかった・・・。
プーマ マハヌアラ ヨガマットバッグ BLK
こんなのも見つけました。カラフルなヨガマットいれたらかわいいだろうな。
スポーツブランドは今PUMAが一番スキ。
フィットネス用『mahanuala』マハヌアラシリーズ、かわいいです。
いつかやりたいと思いながら、ようやく機会がやってきたわ！！
最近何でも思いつくまま手を伸ばしている自分がコワイけども、とりあえずスタジオは色んなところを体験してから考えようということで。
楽しみ～
ヽ(〃▽〃 )ﾉ 今回は
女性専用 ホットヨガスタジオ パンドラ
住所：大阪市西区南堀江１－１１－７
★大阪市営地下鉄四ツ橋線6番出口徒歩3分
ヨガスタジオに通う条件は、
・会社から近い（心斎橋付近）
・平日の夜、できるだけ遅くまでやっているところ
ということ。
こちらのスタジオなら条件は完璧！！夜10時までやってるようなので。
それにホットヨガ体験2回で￥3000なり。さすが体験！安いです。
ちなみに
ヨガを始めるなら欲しい！と雑誌でみてすごく気になってたのがPUMAのヨガマットケース。
プーマ マハヌアラ ヨガマットバッグ PLM
雑誌でみたのはグレー×ピンクだったはずなんだけど、探せなかった・・・。
プーマ マハヌアラ ヨガマットバッグ BLK
こんなのも見つけました。カラフルなヨガマットいれたらかわいいだろうな。
スポーツブランドは今PUMAが一番スキ。
フィットネス用『mahanuala』マハヌアラシリーズ、かわいいです。
2006年09月12日
O脚矯正
昨日ジムから帰った後、昔東急ハンズで買った『O脚矯正ベルト』をクローゼットからひっぱりだしてみました。
知ってます？
こんなの↓
Ｏ脚ベルト
写真のように足に巻きつけるとまっすぐな足にというO脚で悩んでる私からすれば、超画期的アイテム！
最近ジム通いで体のラインをよく見るようになったからか、O脚が気になって気になって。
普段も足を組まないクセを直すよう椅子の高さを上げてみたり、歯磨きや洗い物をするときは足の内側の筋肉に力を入れて、まっすぐ立つようにとか努力もしてるんですけどね・・・。
それでも、どうも変化がないよね？
・・・となれば道具を使うしかないでしょー。
ベルトをした状態でO脚矯正ストレッチとかと一緒にすると効果的らしいので、どのくらい効果があるものか、ある意味楽しみ
［before］ →［after］ やれるよう頑張ってみます笑
知ってます？
こんなの↓
Ｏ脚ベルト
写真のように足に巻きつけるとまっすぐな足に
というO脚で悩んでる私からすれば、超画期的アイテム！最近ジム通いで体のラインをよく見るようになったからか、O脚が気になって気になって。
普段も足を組まないクセを直すよう椅子の高さを上げてみたり、歯磨きや洗い物をするときは足の内側の筋肉に力を入れて、まっすぐ立つようにとか努力もしてるんですけどね・・・。
それでも、どうも変化がないよね？
・・・となれば道具を使うしかないでしょー。
ベルトをした状態でO脚矯正ストレッチとかと一緒にすると効果的らしいので、どのくらい効果があるものか、ある意味楽しみ
［before］ →［after］ やれるよう頑張ってみます笑
2006年08月29日
ミネラルウォーターOGO（オゴ）酸素ウォーター
ボトルデザインがめちゃめちゃかわいいミネラルウォーター見つけました。
現代人に不足しがちな酸素をもっと手軽にオシャレに補給出来ないかというコンセプトによりデザインされたOGO(オゴ) 酸素ウォーター。
ナチュラルミネラルウォーターの採水地として認定されているオランダ/クレンツ・クエレにて採水した水に、通常の水の35倍も封入加工した、世界でトップクラスの酸素水なんだそう。
OGO(オゴ) 酸素ウォーター （炭酸を含まないベーシックなスティルタイプ）
OGO(オゴ) 酸素ウォーター（炭酸を含んだスパークリングタイプ）
★硬度164.6（中硬水）
パリのデザイナーORA-ITO(オライト)のボトルデザインだそうで「卓上でグラスを必要としない」というコンセプトのもと、ペットボトル素材で、このデザイン！！
こんな丸くコロンとしたフォルムのボトルなら置いておくだけでも十分かわいいですよね！
ミネラルウォーター見つけました。現代人に不足しがちな酸素をもっと手軽にオシャレに補給出来ないかというコンセプトによりデザインされたOGO(オゴ) 酸素ウォーター。
ナチュラルミネラルウォーターの採水地として認定されているオランダ/クレンツ・クエレにて採水した水に、通常の水の35倍も封入加工した、世界でトップクラスの酸素水なんだそう。
OGO(オゴ) 酸素ウォーター （炭酸を含まないベーシックなスティルタイプ）
OGO(オゴ) 酸素ウォーター（炭酸を含んだスパークリングタイプ）
★硬度164.6（中硬水）
パリのデザイナーORA-ITO(オライト)のボトルデザインだそうで「卓上でグラスを必要としない」というコンセプトのもと、ペットボトル素材で、このデザイン！！
こんな丸くコロンとしたフォルムのボトルなら置いておくだけでも十分かわいいですよね！
2006年08月22日
ウルトラミネラルウォーターVOSS(ヴォス)
最近ジム通いを始めたせいか、ミネラルウォーターに興味シンシンです。
今までずっと、「絶対お水にお金なんて払わない！」って思ってたのに。
そう思ったのも、私はよく水分を摂る方で、おそらく1日2リットル以上は水分を摂っています。
今まではずっとお茶で水分を摂取してたけど、お茶にはカフェインが含まれてて、利尿作用があるから結局体内から水分が奪われちゃうんやって。
水分を摂ることはカラダにとっていいはずやのに、逆に水分が奪われちゃったらそれってすごく損じゃない？？
『体内に水分を補給する』ということならお水の方が利点があるってことを最近になって知ったので、どうせならカラダにいいものを摂りたいなぁと思って。
お水に関しての知識は超初心者
なので、これから自分に合うミネラルウォーター探しをしていこうと思います
超カッコイイボトルのお水をみつけました。
こちらノルウェーのお水で、「カルバンクライン」のデザイナーがボトルデザインしたものらしい！
さすが！
ウルトラミネラルウォーターVOSS(ヴォス)☆
★硬度11.7ｍｇ/㍑
Sparkring Water(発泡入り)800ml グラスボトル12本
価格 9,600円 (税込) 送料別
ボトルもステキやけど、お値段もステキ
まだまだお水にこのお値段を出すのはムリやけど、ミネラルウォーター上級者になったらぜひ試飲してみたいものです。
今までずっと、「絶対お水にお金なんて払わない！」って思ってたのに。
そう思ったのも、私はよく水分を摂る方で、おそらく1日2リットル以上は水分を摂っています。
今まではずっとお茶で水分を摂取してたけど、お茶にはカフェインが含まれてて、利尿作用があるから結局体内から水分が奪われちゃうんやって。
水分を摂ることはカラダにとっていいはずやのに、逆に水分が奪われちゃったらそれってすごく損じゃない？？
『体内に水分を補給する』ということならお水の方が利点があるってことを最近になって知ったので、どうせならカラダにいいものを摂りたいなぁと思って。
お水に関しての知識は超初心者
なので、これから自分に合うミネラルウォーター探しをしていこうと思います超カッコイイボトル
のお水をみつけました。こちらノルウェーのお水で、「カルバンクライン」のデザイナーがボトルデザインしたものらしい！
さすが！
ウルトラミネラルウォーターVOSS(ヴォス)☆
★硬度11.7ｍｇ/㍑
Sparkring Water(発泡入り)800ml グラスボトル12本
価格 9,600円 (税込) 送料別
ボトルもステキやけど、お値段もステキ
まだまだお水にこのお値段を出すのはムリやけど、ミネラルウォーター上級者になったらぜひ試飲してみたいものです。
2006年08月21日
初ジム！
最近、ジム通いを始めました。
もう数年来お付き合いしてる方に
「おしり下がった？」
と言われ、大打撃を受けたので Σ(ﾟДﾟ)
ま、今まで運動と無縁に生きてきたから、当たり前といえば当たり前なんですけどね・・・。
でもほんと、お肌の曲がり角と同じ。
いい機会と思って、体の退化に立ち向かおう・・・！！
とりあえず、これからはカラダデザイン頑張ってみます
もう数年来お付き合いしてる方に
「おしり下がった？」
と言われ、大打撃を受けたので Σ(ﾟДﾟ)
ま、今まで運動と無縁に生きてきたから、当たり前といえば当たり前なんですけどね・・・。
でもほんと、お肌の曲がり角と同じ。
いい機会と思って、体の退化に立ち向かおう・・・！！
とりあえず、これからはカラダデザイン頑張ってみます
